开心就好

　　健康的孩子每天都活泼可爱，又蹦又跳的，家长一眼看上去都知道孩子健康没有什么问题，可是当孩子出现一些异常的表现，如口吐白沫之类，孩子可能就遇上疾病等情况了，需要及时就医，或是采取相关措施，以免延误治疗。 　　1.口吐白沫 　　健康的孩子很少发生一些不良症状，因此当孩子突然发生一些意外症状时，家长就要引起高度注意，不要不当一回事。孩子突然口吐白沫的话，家长就马上要想到孩子是不是有什么疾病，最好是在孩子休息几分钟，情绪稳定下来之后，马上送医，这才是最安全的作法，而不是一直在家耽搁，经免延误孩子的病情。 　　2.发呆想睡 　　家长们平时忙于工作，可能与孩子在一起的时间不是很多，也就很少关注孩子的饮食起居中的细节问题。如果发现孩子总是经常坐着发呆，沉默少言，整天都想睡的症状话，家长就要引起重视了，孩子有这样的症状多半是生病了，并且还是比较严重的病情，直接关系到孩子的健康，需要马上送医。 　　3.傻笑乱动 　　健康快乐的孩子绝不可能突然傻笑，或是完全不听大人的话，自己想干吗就干吗。当自家的孩子突然出现这些症状时，家长之前如果没有提前了解孩子本身健康方面有问题的话，就需要马上引...

       近年来，双职工家庭越来越多，公司中午休息的时间也很短，促发现在的学校也是多多和公司模式接轨，孩子中午不再回家吃饭休息，而是在学校里解决。但是，家长们都担心学校食堂不能满足孩子的营养需求，故而都给自己的孩子准备便当。 　　学校午餐和自带午餐的对比 　　美国一项新的调查研究表明，学校提供的午餐往往比自带午餐更有营养。 　　研究人员造访了美国的三所学前班和幼儿园，抽查了750份学校提供午餐和560多份家中自带午餐，通过对比他们发现，家中带的午餐没有学校提供的午餐有价值。家中自带午餐中含有更多是脂肪、甜食和含糖饮料，整体来说，家中自带午餐有更多的热量、脂肪、饱和脂肪、糖类、维生素C和铁，但却含有较少的蛋白质、钠、纤维素、维生素A和钙。当然有些家中的自带午餐比较健康，但大部分的自带午餐不如学校提供的午餐健康。 　　午餐营养分分析 　　研究人员将2012-2013年的全国学校午餐计划标准为研究对象，发现学校提供的午餐含有512卡路里，26克蛋白质，1000毫克钠；而自带午餐含有608卡路里，18克蛋白质，...